Der Workshop richtet sich an alle, die sich für Bewegung, Training und Körperwahrnemung interessieren – unabhängig vom Leistungsniveau. Ob Trainer:in, Therapeut:in, Sportler:in oder einfach für Menschen die Spaß an Bewegung haben. Der Workshop bietet wertvolle Einblicke in die neuroathletischen Grundlagen und ihre praktische Anwendung.

Ihr erhaltet einen verständlichen Einstieg in die Neuroathletik. Dabei werden grundlegende Zusammenhänge zwischen dem Gehirn, dem Nervensystem und der Bewegung erläutert. Neben theoretischen Grundlagen werden praxisnahe Übungen zu Themen wie Wahrnehmung, Gleichgewicht, Koordinatation und Bewegungssteuerung durchgeführt.

Nein, der Workshop ist so konzipiert, dass sowohl Einsteiger:innen als auch erfahrene Bewegungs- oder Trainingsinteressierte profitieren.

Der Workshop findet an zwei Tagen in Präsenz statt. Theorie- und Praxiseinheiten wechseln sich ab, sodass ihr die neuroathletischen Konzepte direkt selbst erleben und umsetzen könnt.

In diesem 2 Tages-Workshop widmen wir uns den Grundprinzipien der Neuro Athletics und zeigen Dir, wie Du sie direkt in dein Training integrierst.

Ein achtsamer und respektvoller Umgang ist uns wichtig. Jede:r Teilnehmende soll sich sicher, willkommen und wohl fühlen. Auch dem Host gegenüber pflegen wir ein respektvolles Miteinander.

Bitte erscheine pünktlich, damit wir gemeinsam und konzentriert starten können. Plane ausreichend Zeit für die Anreise und Vorbereitung ein. So schaffen wir es den Workshop für jeden so angenehm und effizient wie möglich zu gestalten.

Die Gruppengröße ist bewusst begrenzt, um ein persönliches , intensives Lernfeld zu schaffen.